{"id":31364,"date":"2017-10-05T00:01:02","date_gmt":"2017-10-04T21:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/novosti\/osen-lychshee-vremia-dlia-peshego-tyrizma-v-sochi.html"},"modified":"2017-10-05T00:01:02","modified_gmt":"2017-10-04T21:01:02","slug":"osen-lychshee-vremia-dlia-peshego-tyrizma-v-sochi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/novosti\/osen-lychshee-vremia-dlia-peshego-tyrizma-v-sochi","title":{"rendered":"El oto\u00f1o es la mejor \u00e9poca para hacer senderismo en Sochi."},"content":{"rendered":"<p>\n<strong>El concepto de relajaci\u00f3n es \u00fanico para cada persona: algunos est\u00e1n acostumbrados a gastar mucho dinero en entretenimiento y a no privarse de nada, mientras que otros simplemente necesitan preparar una mochila con un suministro m\u00ednimo de comida y emprender una emocionante excursi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>\n<strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/c0f193b05d21fe55249c47ec148d477c.jpg\" \/><\/p>\n<p><\/strong><\/p>\n<p>\nPuedes conseguirlo en Sochi. <!--more-->Hay vacaciones para todos los gustos y presupuestos. Pero cuando se trata de senderismo, este tipo de vacaciones ofrece un potencial enorme. Los aficionados al senderismo acuden en masa a Sochi fuera de temporada, cuando el calor es m\u00e1s suave y las monta\u00f1as ofrecen vistas impresionantes.<br \/>\n<strong>Senderismo<\/strong>, as\u00ed es como lo llaman en lenguaje profesional <strong>senderismo<\/strong>Siempre est\u00e1 repleto de eventos y esp\u00edritu aventurero. Ofrece la oportunidad de conectar con la naturaleza, contemplar paisajes \u00fanicos e incluso desafiarte a ti mismo superando diversos obst\u00e1culos y retos.<\/p>\n<p>\nEn principio, un viajero bien preparado no temer\u00e1 ning\u00fan obst\u00e1culo: ni los puertos de monta\u00f1a escarpados, ni la taiga. Todos los senderos son transitables si se tiene experiencia, pero si no, es mejor empezar por rutas m\u00e1s f\u00e1ciles.<br \/>\nEl senderismo es accesible para todos. La dificultad de una ruta depende \u00fanicamente de su dise\u00f1o. Por lo tanto, una excursi\u00f3n no siempre implica una marcha extenuante de decenas de kil\u00f3metros con una mochila enorme. Por ejemplo, las excursiones de uno o dos d\u00edas son accesibles para todo el mundo, ya que tanto la longitud de la ruta como la cantidad de equipo necesario son m\u00ednimas, mientras que los beneficios para la salud y el disfrute de este tipo de caminata son incalculables.<\/p>\n<p>\nMuchas rutas de senderismo en las monta\u00f1as de Sochi se concentran en la zona de Krasnaya Polyana. Aqu\u00ed encontrar\u00e1 desde sencillas excursiones de un d\u00eda hasta otras que requieren entrenamiento espec\u00edfico. Puede comenzar con la &quot;Ruta de la Salud&quot; en Rosa Khutor. Esta es quiz\u00e1s la ruta m\u00e1s f\u00e1cil y suave de la zona. Comienza cerca de la playa, al final de Rosa Khutor. Esta ruta es ideal para poner a prueba su resistencia antes de una excursi\u00f3n m\u00e1s exigente, o simplemente para disfrutar de un paseo por el pintoresco bosque con sus hijos.<\/p>\n<p><p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/cb4ff588d1d8656500273d7ee7c7e49a.jpg\" \/><\/p>\n<p>\nOtra ruta relativamente f\u00e1cil es la caminata hasta la Fortaleza de Achipse. Esta ruta cl\u00e1sica y sencilla comienza en el pueblo de Esto-Sadok. Puedes subir a la fortaleza por tu cuenta o unirte a un gu\u00eda para conocer mejor el lugar. La ascensi\u00f3n a las ruinas de esta antigua fortaleza bizantina del siglo IX no dura m\u00e1s de media hora, tras la cual podr\u00e1s disfrutar de un paseo por el pintoresco bosque.<br \/>\nPero Krasnaya Polyana tambi\u00e9n ofrece rutas mucho m\u00e1s largas. Por ejemplo, una excursi\u00f3n a la cascada Polikarya. Esta cascada, la m\u00e1s alta de Sochi, con una ca\u00edda de 70 metros, se encuentra en Gorki Gorod. Se llega tras una caminata de entre una hora y media y dos horas por un camino de servicio. La cascada recibe visitantes hasta finales de oto\u00f1o, ya que mantiene su caudal incluso durante la \u00e9poca m\u00e1s calurosa del a\u00f1o.<\/p>\n<p>\nSolo hemos recorrido una peque\u00f1a parte de las rutas de senderismo de Sochi, pero hay much\u00edsimas m\u00e1s. Puedes encontrar todas las rutas aqu\u00ed. <strong>Aqu\u00ed.<\/strong><\/p>\n<p>\nAl practicar senderismo, es importante recordar que es incre\u00edblemente beneficioso para la salud, as\u00ed que no te esfuerces demasiado. Al fin y al cabo, la combinaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y los efectos relajantes de la naturaleza proporciona enormes beneficios para la salud. <strong>Senderismo<\/strong> En algunos casos, es incluso m\u00e1s saludable para el cuerpo que los entrenamientos intensos. Al fin y al cabo, una persona, siguiendo las se\u00f1ales de su cuerpo, regula su propia carga de trabajo. Y el aire puro de la monta\u00f1a, el agua de deshielo y el sol son la clave para una buena salud. \u00a1Conquistemos Sochi juntos!<strong> con &quot;Tu Sochi&quot;.<\/strong><\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"http:\/\/www.trn-news.ru\/news\/64120\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trn-news.ru<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El concepto de relajaci\u00f3n es individual para cada uno: algunos est\u00e1n acostumbrados a gastar mucho dinero en entretenimiento y no negarse nada, mientras que para otros es suficiente llevar una mochila con un equipo m\u00ednimo.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":31365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31364\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.prestigtours.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}